Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Каталог статей
Как укрепить сосуды
| Ешьте молодой картофель в мундире: в кожуре этого корнеплода накапливается калий, который необходим для укрепления сосудов сердца, помогает при гипертонии. Самая полезная картошка - печеная. Нарежьте картофель тонкими ломтиками, немного посолите и запекайте 0-15 минут. Подавайте к столу со сметаной и мелко нарезанной зеленью. Берите сырую картошку с собой на пляж. Если вы вдруг обгорите, положите ломтики на покрасневшие места. В ботве картофеля тоже много калия, клетчатки и витамина В.
|
| Категория: Рекомендации предоврашения золеваний | Добавил: hest (15.01.2010)
|
| Просмотров: 1074 | Комментарии: 1
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| | |
